Ganzheitlich
Biografie, aktuelle Lebenssituation, Beziehungsmuster und innere Dynamiken werden gemeinsam betrachtet – statt einzelne Symptome isoliert zu behandeln.
Verhaltenstherapie für Erwachsene in einem klaren, wertschätzenden und modernen Rahmen – mit Raum für Ihre Geschichte und einem konkreten Blick auf das, was sich verändern soll.
Privatversicherte, Beihilfe, Heilfürsorge & Selbstzahler:innen
GKV-Kostenerstattungsverfahren
Für mich ist Psychotherapie vergleichbar mit solch einer Reise. Manchmal trägt dich die See ruhig über das Wasser oder ist sogar spiegelglatt, doch in anderen Phasen kann der Wind auffrischen und die Wellen höher schlagen. In meiner Praxis sehe ich mich als erfahrenen Begleiter, der Ihnen hilft, die Segel neu zu setzen und sicher durch stürmische Gewässer zu navigieren.
Gemeinsam können wir lernen, das Steuerrad fest in der Hand zu halten und den eigenen inneren Kompass zu kalibrieren, um schließlich wieder in einen ruhigen Hafen zu gelangen. Vielleicht finden Sie sogar eine schöne Lagune mit kristallklarem Wasser! Mein Ziel ist es, Sie auf dieser Reise zu unterstützen, damit Sie sich wieder sicher und selbstbestimmt fühlen – unabhängig von der Wetterlage auf hoher See.
Ich verbinde klassische Verhaltenstherapie mit modernen Ansätzen der sogenannten „Dritten Welle“. Dabei geht es nicht nur darum, Symptome zu reduzieren, sondern Zusammenhänge zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten aufzubauen.
Biografie, aktuelle Lebenssituation, Beziehungsmuster und innere Dynamiken werden gemeinsam betrachtet – statt einzelne Symptome isoliert zu behandeln.
Ein klarer Rahmen, gemeinsame Ziele und regelmäßige Reflexion sorgen für Orientierung. Wir arbeiten schrittweise und so konkret wie möglich.
Aktuelle Diagnostik, digitale Unterstützung und zeitgemäße psychotherapeutische Methoden – ohne dass Technik den persönlichen Kontakt ersetzt.
Die Behandlung wird individuell auf Ihre Situation abgestimmt. Zu meinen therapeutischen Schwerpunkten gehören insbesondere:
Niedergeschlagenheit, Erschöpfung, Rückzug, Selbstzweifel oder das Gefühl, den Zugang zu sich selbst verloren zu haben.
Anhaltende Sorgen, körperliche Anspannung, Panikattacken und Vermeidung – mit dem Ziel, wieder mehr Sicherheit und Bewegungsfreiheit zu gewinnen.
Zwangsgedanken und -handlungen besser verstehen, den inneren Druck reduzieren und Schritt für Schritt mehr Freiheit im Alltag entwickeln.
Neurodivergenz verstehen, individuelle Bedürfnisse ernst nehmen und einen alltagstauglichen, selbstbestimmten Umgang damit entwickeln.
Ein geschützter Rahmen für Fragen zu Nähe, Verlangen, Identität, Druck oder belastenden Erfahrungen – offen und wertfrei.
Wiederkehrende belastende Muster im Erleben, in Beziehungen und im Umgang mit Gefühlen verstehen und schrittweise flexibler gestalten.
Eine fundierte Diagnostik kann helfen, langjährige Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit, Organisation, innerer Unruhe oder Emotionsregulation besser einzuordnen.
Vorbereitung der diagnostischen Gespräche.
Geplant sind insgesamt vier Sprechstunden.
Abschließende diagnostische Einordnung in schriftlicher Form.
Sie müssen vor dem ersten Termin noch nicht wissen, wie der gesamte Weg aussehen soll. Die nächsten Schritte klären wir gemeinsam.
Wir lernen uns kennen, besprechen Ihr Anliegen und prüfen, ob meine Arbeitsweise und Ihr Behandlungsbedarf zusammenpassen.
In den ersten Sitzungen entsteht ein genaueres Verständnis Ihrer Situation und ein gemeinsamer Behandlungsplan.
Wir arbeiten zielgerichtet an den vereinbarten Themen und überprüfen regelmäßig, welche Veränderungen bereits spürbar werden.
Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP) und den aktuellen Abrechnungsempfehlungen. Die tatsächliche Erstattung hängt von Ihrem jeweiligen Tarif bzw. Kostenträger ab.
Die Erstattung richtet sich nach Ihrem individuellen Versicherungsvertrag. Bitte klären Sie vor Beginn, welche Leistungen und Steigerungssätze Ihr Tarif übernimmt.
Für eine längere Psychotherapie ist in der Regel ein Antragsverfahren vorgesehen. Ich unterstütze Sie bei den therapeutischen Unterlagen.
Behandlungen für Angehörige von Bundespolizei oder Bundeswehr können über die Heilfürsorge erfolgen. Dafür benötigen Sie die entsprechenden Unterlagen des polizeiärztlichen Dienstes bzw. Truppenarztes.
Für Selbstzahler:innen beträgt das Honorar 151,55 € pro Sitzung. Zusätzlich entstehen einmalige Kosten für die biografische Anamnese und die Testdiagnostik.
Die Praxis verfügt nicht über einen Kassensitz. Ich biete jedoch auch Psychotherapie für gesetzlich Versicherte im Kostenerstattungsverfahren an. Die individuellen Voraussetzungen und das Vorgehen sollten vorab mit Ihrer Krankenkasse geklärt werden.
Informationen zum Kostenerstattungsverfahren
Psychotherapie verstehe ich als gemeinsame Arbeit auf Augenhöhe: Sie bringen Ihre Erfahrungen, Werte und Ziele mit; ich therapeutisches Fachwissen, Struktur und einen Blick von außen.
Mein Hintergrund umfasst ambulante und stationäre Psychotherapie, Suchttherapie und neuropsychologische Diagnostik. 2025 erhielt ich die Approbation als Psychologischer Psychotherapeut mit Fachrichtung Verhaltenstherapie.
„Wir können den Wind nicht ändern,
aber die Segel anders setzen.“
Ein Bild, das für meine therapeutische Arbeit zentral ist: Nicht jede äußere Bedingung lässt sich verändern – aber der eigene Umgang damit kann beweglicher, sicherer und selbstbestimmter werden.
Für ein Erstgespräch können Sie direkt die Online-Terminbuchung nutzen. Für organisatorische Fragen erreichen Sie mich per E-Mail oder telefonisch.
Bitte senden Sie per E-Mail keine sensiblen medizinischen oder therapeutischen Inhalte.